Pij Odpowiedzialnie

Nie możesz kontrolować wszystkiego, co wydarzy się w Twoim życiu, ale możesz kontrolować ilość spożywanego alkoholu. Tylko od Ciebie zależy, jakie decyzje podejmiesz.

NASZE PODEJŚCIE
ODPOWIEDZIALNY MARKETING
Nie chcemy przyczyniać się do nadmiernego spożycia lub nadużywania alkoholu. Ustaliliśmy pewne standardy, a także przestrzegamy obowiązujących w danym regionie i kraju przepisów w zakresie reklam piwa i wyrobów alkoholowych. 
Nasze komunikaty reklamowe kierujemy wyłącznie do odbiorców, z których przynajmniej 70% ma ukończone 18 lat, a w niektórych krajach do osób w wieku umożliwiającym zakupy wyrobów alholowych zgodnie z prawem, jeśli jest on wyższy niż 18 lat. Prezentujemy wyłącznie osoby powyżej 25 roku i wyglądające na swój wiek. Nie sugerujemy także, że alkohol zapewnia powodzenie w sferze towarzyskiej ani seksualnej.
Przez komunikację reklamową rozumiemy wszelkie działania zmierzające do sprzedaży naszych marek (alkoholowychorazh ich bezalkoholowych wersji). Obejmują one: wszelkie reklamy, nazwę marki, słowa kluczowe, opakowanie i etykiety, komunikację cyfrową i mobilną, patronaty, lokowanie produktu, promocje (zarówno on-trade, jak i off-trade), a także materiały dla punktów handlowych. 

PRACOWNICY W ROLI AMBASADORÓW
Zachęcamy naszych pracowników do bycia ambasadorami odpowiedzialnego spożywania alkoholu, a także osobistej odpowiedzialność za sposób, w jaki sami go spożywają. 
Nasza firma wdraża globalny program informacji i prewencji w zakresie spożycia alkoholu Cool@Work. Jego celem jest poprawa bezpieczeństwa i zdrowia w pracy, troska o odpowiedzialne spożycie alkoholu oraz budowanie atmosfery świadomości, zaangażowania i ambasadorstwa wśród pracowników.
Pracownicy dzieleni są na trzy grupy, a każda otrzymuje zindywidualizowane informacje i wsparcie: 
Zielona: większość spożywająca alkohol w sposób umiarkowany i pijąca odpowiedzialnie.
Bursztynowa: ci, którzy znajdują się w grupie ryzyka problemów alkoholowych z powodu pracy lub cech osobowości.
Czerwona: osoby wykazujące problemy zawodowe lub zdrowotne na tle spożycia alkoholu. 
Dostosowana do potrzeb konkretnych grup komunikacja oraz szkolenia są corocznie wdrażane przez nasze globalne firmy za pomocą narzędzi i metod najlepiej dostosowanych do potrzeb lokalnego rynku.

WSPÓŁPRACA W BRANŻY
Branża może być cennym partnerem w promocji odpowiedzialnego spożywania alkoholu. Połączone siły piwowarów współpracujących dla wspólnego celu mogą zdziałać więcej i w niektórych przypadkach wywrzeć więkzy wpływ niż pojedyncze firmy.
Grupy w ramach branży, rządy, organizacje trzeciego sektora, grupy konsumenckie, policja, prawdodawcy, detaliści, właściciele barów i pubów, a także społeczności odgrywają ważną rolę w promowaniu odpowiedzialnego spożycia.
Współpracujemy z piwowarami na skalę globalną (Worldwide Brewing Alliance), regionalną (np. Brewers of Europe) oraz rynkową nad wspólnymi inicjatywami, promując odpowiedzialne spożycie. Współpracujemy także szerzej z branżą napojów alkoholowych na skalę globalną (np. International Center for Alcohol Policies) oraz na poszczególnych rynkach (np. Portman Group z Wielkiej Brytanii).

PARTNERSTWO
Branża może być cennym partnerem w promocji odpowiedzialnego spożywania alkoholu. Połączone siły piwowarów współpracujących dla wspólnego celu mogą zdziałać więcej i w niektórych przypadkach wywrzeć więkzy wpływ niż pojedyncze firmy.
Grupy w ramach branży, rządy, organizacje trzeciego sektora, grupy konsumenckie, policja, prawdodawcy, detaliści, właściciele barów i pubów, a także społeczności odgrywają ważną rolę w promowaniu odpowiedzialnego spożycia.
Współpracujemy z piwowarami na skalę globalną (Worldwide Brewing Alliance), regionalną (np. Brewers of Europe) oraz rynkową nad wspólnymi inicjatywami, promując odpowiedzialne spożycie. Współpracujemy także szerzej z branżą napojów alkoholowych na skalę globalną (np. International Center for Alcohol Policies) oraz na poszczególnych rynkach (np. Portman Group z Wielkiej Brytanii).

PARTNERSTWO
Współpracujemy z innymi podmiotami, aby zachęcać do odpowiedzialnego spożycia alkoholu oraz rozwiązywać problemy powodowane przez alkohol. 
Światowa Organizacja Zdrowia stwierdziła, że piwowarzy mogą skutecznie przyczyniać się do redukcji szkód powiązanych ze spożyciem alkoholu. Obecnie współpracujemy w tym zakresie z wieloma organizacjami pozarządowymi oraz trzeciego sektora. Naszym celem jest zawarcie takiej współpracy przez wszystkie firmy, w których posiadamy udziały większościowe. 

CZYM JEST ALKOHOL?
Alkohol powstaje w procesie fermentacji owoców, warzyw lub zbóż. Drożdże lub bakterie wykorzytuje się w procesie chemicznej przemiany cukru w produktach spożywczych w alkohol.
W napojach alkohol nosi chemiczną nazwę etanolu. To bezbarwny płyn lżejszy od wody - jeden mililitr waży ok. 0,8 g. Ilość alkoholu obecna w różnych produktach fermentowanych znacznie się różni.
Procentowa zawartość alkoholu w typowej ilości zamówionego piwa wynosi ok. 5%, wina - ok. 12%, a trunków wysokoprocentowych ok. 35%. Napoje alkoholowe zwykle mają bardzo niską wartość odżywczą, ponieważ zawierają niewiele białka, tłuszczu i innych składników odżywczych. Niektóre napoje alkoholowe, jak piwo, zawierają jednak cukry i węglowodany, wit. z grupy B, mikroelementy oraz składniki mineralne. 

KIEDY NIE NALEŻY PIĆ ALKOHOLU?
Czasem lepiej całkowicie zrezygnować z picia alkoholu, nawet jeśli przepisy prawne lub wskazówki na to zezwalają.
Nie pij w następujących sytuacjach:
- Jeśli prowadzisz pojazd lub będziesz to robić później.
- W pracy, zwłaszcza jeśli pracujesz z niebezpiecznymi substancjami lub skomplikowanymi maszynami, albo gdy Twoja praca wymaga skupienia.
- W ciąży lub w okresie starania o dziecko.
- Poniżej wieku, w którym prawo zezwala na spożycie lub zakup alkoholu.
- Jeśli nie jesteś w stanie kontrolować ilości wypijanego alkoholu.
- Jeśli lekarz zaleci abstynencję.
Wierzymy, że pijąc piwo należy zawsze pić je umiarkowanie, we właściwym czasie i miejscu oraz z właściwych powodów.
Jeśli ludzie nieodpowiednio spożywają alkohol, stają się potencjalnym zagrożeniem dla siebie i innych.

DLACZEGO LUDZIE "SPALAJĄ" ALKOHOL W RÓŻNYM TEMPIE?
Stężenie alkoholu we krwi jest określane tempem, w jakim alkohol jest wchłaniany z jelit do krwi, a także szybkością jego rozpadu w wątrobie. 
Mają na to również wpływ inne czynniki, np. spożycie alkoholu do posiłku może pomóc obniżyć poziom stężenia we krwi. Poziom ten zależy od ilości wypitego alkoholu, tempa picia, wagi i płci - nie zaś od tego, jak często spożywa się alkohol.
Ta sama ilość skutkuje niższym stężeniem we krwi u mężczyzn niż u kobiet. Mężczyźni ważą średnio więcej, mają również wyższą ilość płynów w ciele. Kobiety metabolizują alkohol wolniej, więc pozostaje on dłużej w ich organizmach. 
Tempo rozpadu alkoholu różni się zależnie od osoby, ale średnio wątroba potrafi zmetabilizować ok. 8 g alkoholu na godzinę.

CZY ALKOHOL WPŁYWA NA KOBIETY INACZEJ NIŻ NA MĘŻCZYZN?
Tak. Ta sama ilość alkoholu wywoła niższe stężenie we krwi w przypadku mężczyzny niż u kobiety. Mężczyźni ważą średnio więcej, mają również względnie wyższą ilość płynów w ciele. Kobiety metabolizują alkohol wolniej, więc pozostaje on dłużej w ich organizmach. Ta sama ilość alkoholu będzie miała większy wpływ na organizm kobiety niż mężczyzny, nawet biorąc pod uwagę różnice w wadze.

CZY W CIĄŻY MOŻNA BEZPIECZNIE PIĆ ALKOHOL?
Kobiety w ciąży albo starające się o dziecko powinny zrezygnować z picia alkoholu.
Alkohol wypity przez ciężarną dostaje się do wszystkich jej organów i tkanek. Gdy dotrze do łożyska, przenika przez barierę łożyskową, więc dziecko pije razem z matką.
Picie w ciąży powoduje szereg zaburzeń behawioralnych, rozwojowych i fizycznych. Najlepiej zdefiniowanym jest tzw. płodowy zespół alkoholowy, związany z nadużywaniem alkoholu w ciąży.
Brak jet dostatecznych badań, umożliwiających ustalenie bezpiecznej ilości dla ciężarnej kobiety. Najbezpieczniej jest zachować całkowitą abstynencję.  

DLACZEGO LEPIEJ JEST PIĆ NA PEŁNY ŻOŁĄDEK?
Pełny żołądek spowalnia dotarcie alkoholu do jelita grubego, może także modyfikować jego wchłanianie. Pijąc po posiłku spowalnia się efekty spożycia alkoholu, ponieważ jego stężenie we krwi rośnie znacznie wolniej.

DLACZEGO PICIE KAWY POMAGA WYTRZEŹWIEĆ?
Czarna kawa, zimny prysznic ani świeże potwietrze nie zwalczą skutków spożycia alkoholu. Mogą poprawić samopoczucie, ale alkohol zniknie z organizmu dopiero po pewnym czasie. Nie ma drogi na skróty.

CO JEST NIE TAK Z PICIEM NIEPEŁNOLETNICH?
Osoby niepełnoletnie nie są przyzwyczajone do spożycia alkoholu i nie znają swoich granic. Duże spożycie alkoholu w trakcie okresu dojrzewania może wpłynąć na rozwój mózgu, wątroby i układu hormonalnego. 
Prawo krajowe różni się w zakresie definicji spożywania alkoholu przez osoby niepełnoletnie, zazwyczaj opierając się na wieku umożliwiającym jego legalny zakup. Osoby poniżej tego wieku i/lub poniżej wieku umożliwiającego spożywanie alkoholu zgodnie z prawem nie powinny kupować go ani spożywać.

CO TO JEST KAC?
Noc ostrego picia zazwyczaj oznacza mało przyjemny poranek następnego dnia. Gdy ciało metabolizuje alkohol, rozpada się on na substancje z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Alkohol na różne sposoby ingeruje w ciało, zwłaszcza w hormon regulujący częstotliwość oddawania moczu. Osoby pijące częściej potrzebują wyjść do toalety, a to oznacza utratę płynów i odwodnienie. To właśnie powoduje kaca: bóle głowy, mdłości, suchość w ustach i okropne pragnienie.

JAK PICIE ALKOHOLU WPŁYWA NA ZDROWIE NA KRÓTKĄ I NA DŁUŻSZĄ METĘ?
Krótkotrwałe skutki 
Octan z alkoholu, produkowany głównie w wątrobie, upośledza działanie centralnego układu nerwowego. To powoduje zmiany w zachowaniu, takie jak brak hamulców, zmniejszenie zdolności rozwiązywania problemów, zaburzenia emocjonalne, smutek lub pobudzenie. Wpływa również na pamięć i funkcje ruchowe, w tym spowolnienie czasu reakcji. Im większa ilość wypitego alkoholu, tym większe prawdopodobieństwo wypadku, podjęcia złej decyzji, aktu przemocy lub niechcianej ciąży. Wyjątkowo duża ilość spożytego alkoholu może skończyć się konwulsjami, śpiączką, a nawet śmiercią.

DŁUGOTRWAŁE SKUTKI ZDROWOTNE
Generalnie rzecz biorąc w przypadku osób dorosłych istnieje relacja między spożyciem alkoholu a śmiertelnością, którą można zobrazować na wykresie za pomocą litery J. Oznacza to, że ludzie, którzy piją niewiele lub umiarkowanie mają niższe ryzyko śmierci niż ci, którzy nie piją wcale, a także ci, którzy piją dużo. 
Chroniczne nadużywanie alkoholu może spowodować choroby wątroby: od łagodnych, jak stłuszczenie, do poważnie zagrażającch życiu, jak marskość.
Układ sercowo-naczyniowy jest jednym z tych, na które picie wywiera największy wpływ. Badania populacyjne wykazały jednoznacznie, że umiarkowane spożycie alkoholu działa ochronnie. Nie ma różnic pod względem płci ani typu alkoholu. Picie większych ilości może prowadzić z kolei do nadciśnienia oraz zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Umiarkowane spożycie alkoholu chroni także według naukowców przed cukrzycą i demencją. 
Ryzyko rozwoju określonego typu nowotworu, w tym raka piersi czy przełyku wzrasta wraz z piciem alkoholu. 

CZYM JEST ZESPÓŁ UZALEŻNIENIA OD ALKOHOLU?
Zespół uzależnienia od alkoholu to choroba polegająca na fizycznym i psychicznym uzależnieniu od alkoholu. Osoby uzależnione odczuwają skutki fizyczne i psychologiczne po zaprzestaniu picia. Ich picie koliduje z codziennym życiem, aktywnością w domu i w pracy.
Jeśli doświadczasz problemów z utrzymaniem spożycia alkoholu na umiarkowanym poziomie, poszukaj pomocy lekarskiej i zachowaj abstynencję.