VHODNÁ KONZUMACE
Nemá cenu chtít kontrolovat všechno v životě, ale má cenu mít kontrolu nad tím, kolik toho vypiješ. Je to jen na tobě, jak z toho dostaneš co nejvíc.
NÁŠ PŘÍSTUP
PIVO A PRÁCE
Jestli jste někdy slyšeli historky o tom, jak se dřív v práci pilo, tak určitě víte, o čem se teď budeme bavit. Pivo a práce patří k evergreenům hospodských příběhů, ve kterých figurují neohrožení řemeslníci, kteří vypili šest piv, obložili koupelnu, nahodili omítky a mezitím ještě zapojili plyn. Skutečnost je ale většinou úplně jiná.
Do práce "pod parou" nechoďte
Pracovat pod vlivem alkoholu se nevyplácí. Pokud si dá jedno pivo po obědě zedník, který vám zakládá zdivo u vašeho vysněného domku, ještě přimhouříte oči. Kdyby si jich ale dal víc, sázím na to, že byste za výsledek ruku do ohně nedali.
Alkohol při práci může i při malých dávkách razantně snižovat výkonnost, zhoršovat úsudek i koordinaci pohybů a celkově ohrožovat vaši bezpečnost. To se samozřejmě netýká jen manuálně pracujících – účetní si sice klávesnicí těžko ublíží, ale přehlédnutý sloupeček tabulky může s výsledky pořádně zamávat.
Nekompromisní zákon
Podle současného zákoníku práce je nejen striktně zakázáno pít na pracovišti alkoholické nápoje, ale i být zde pod jejich vlivem. To znamená, že pokud někdy přijdete s hladinkou z mejdanu rovnou do práce, riskujete vyhazov. Porušením tohoto zákona vás totiž může zaměstnavatel na hodinu propustit.
Navíc hrozí, že váš pracovní poměr bude ukončen paragrafem 55, který označuje hrubé porušení pracovní kázně, a který vám může pořádně zkomplikovat hledání nové práce.
PIVO A ŘÍZENÍ
Tak rádi bych vám řekli vtipnou historku nebo vás pobavili zážitky svých kamarádů. Ale u alkoholu za volantem to prostě nejde. Pivo a řízení totiž k sobě nepatří – kromě toho, že řízením pod vlivem alkoholu porušujete zákon, přímo ohrožujete svůj život i zdraví všech, kteří se vám nešťastnou náhodou připletou do cesty.
Pivo za volantem a zákon
Současné zákony České republiky řízení pod vlivem alkoholu úplně vylučují. Poslední vývoj navíc ukazuje, že postihování provinilců bude u nás ještě přísnější. Kromě absolutního zákazu pití před a během jízdy nesmíte zapomenout ani na zrádný zbytkový alkohol.
Co vám může hrozit? Od odebrání tří až sedmi bodů se vystavujete riziku pokuty až 50 000 Kč, odnětí svobody až na jeden rok a odebrání řidičského oprávnění. Pokud pod vlivem alkoholu spácháte autonehodu a někomu ublížíte, posedíte si ve vězení mnohem déle.
Chcete důkaz?
Víme, že si spousta z vás říká, že to má pod kontrolou, že řídí dlouho a dojet pár kilometrů z hospody nebo firemní oslavy přece zvládnou. Párkrát to může vyjít, pokud budete mít štěstí – jet pořád rovně dovede každý. Ale stačí jedna nečekaná událost a můžete skončit v nemocnici nebo na hřbitově. Podívejte se, proč:
Podle průzkumů alkohol prokazatelně způsobuje výrazné zpomalení reakční doby. V praxi to může vypadat tak, že sice chodce u krajnice uvidíte, ale než stihnete pro alkoholové omámení strhnout volant, stane se neštěstí. Řidiči pod vlivem alkoholu přeceňují své schopnosti. Ne nadarmo se říká „dát si sklenku na kuráž“. Za volantem ale nepřiměřená odvaha nemá místo. Alkohol mimo jiné ovlivní i váš úsudek. Nikdy nedokážete posoudit rychlosti a vzdálenosti tak, jako když jste střízliví.
CO JE ZODPOVĚDNÁ KONZUMACE?
Pokud si chceme užít firemní večírek, oslavu narozenin nebo tradiční páteční hospůdku bez nepříjemných následků, nezbude nám nic jiného, než pít zodpovědně. To znamená držet se několika jednoduchých pravidel, díky kterým předejdeme nejen zdravotním problémům, ale také nebezpečným situacím.
Časem jsem zjistil, že u zodpovědné konzumace jde hlavně o to neustále si uvědomovat svou míru a dodržet ji. Zásad je ale ještě o něco víc, zkusím vám je přiblížit:
Nepít alkohol v rizikových situacích. Vyhýbat se nárazovému pití velkého množství alkoholu. Není na škodu na nějaký čas alkohol úplně vypustit. Během konzumace alkoholu pít také nealkoholické nápoje. Není třeba mít v hlavě spousty pouček a pravidel – stačí obyčejný selský rozum. Právě jsem vyležel chřipku a dobral poslední léky? Tak si ještě dám pár dní na alkohol pozor. Nic složitého, že?
Kde je hranice?
Je jasné, že každý má hranici mírného a nemírného pití trošku jinde. Dietologové a zdravotníci obvykle doporučují, že zdravý dospělý muž smí denně vypít množství alkoholu odpovídající zhruba dvěma pivům. Ženy bohužel odbourávají alkohol o něco pomaleji, doporučená denní dávka pro ně tedy odpovídá zhruba jednomu velkému pivu. To je považováno za bezpečnou míru téměř po celém světě.